GP Coaching

Réussir - Performer - S'épanouir

Tu as envie de passer à un autre stade dans ton sport ?

Tu souhaites te libérer de tes freins, performer et t'épanouir en même temps ?

Passe le test et découvre comment être accompagné vers ton meilleur niveau.

Bilan sport -

Bien-être & Performance

(Test gratuit)

Guillaume Picard

Préparateur mental, Coach certifié

(Amérique du Nord) & Entraîneur

30 ans d'expérience en France

auprès des jeunes athlètes de 12 à 18 ans

Ils témoignent ⭐⭐⭐⭐⭐ :

"Avant, Zoé pleurait après chaque mauvaise performance. Maintenant, elle analyse, respire, et rebondit. Quel changement !"
— Isabelle, maman de Zoé,

16 ans (tennis)

"A deux doigts de lâcher, aujourd'hui, j'ai retrouvé le plaisir de nager et sans pression."
— Hugo, 15 ans (natation)

Quelles émotions ressens-tu parfois dans ton sport ?

(plusieurs réponses possible)

La frustration (parfois tu as l'impression de stagner)

Déception (tu te sens parfois mal quand ça ne va pas)

Fatigue ou baisse d'énergie

Depuis combien de temps cette situation dure t-elle ?

Plus de 6 mois

Moins de 6 mois

Si tu arrêtais demain, qu'est-ce qui t'inquiéterait le plus ?

Le temps passé à t'entraîner

L'investissement financier

Ta confiance en toi

Quelle est ta plus grande force dans ton sport ?

ta motivation

ton plaisir à pratiquer

ta persévérance

T'est-il arrivé après l'entraînement/les compétitions d'avoir

Des pleurs ou de la colère (explosion émotionnelle)

De la prostration (tu te refermes, tu ne parles plus, regard vide)

Une baisse d'énergie générale (sommeil, appétit, résultats scolaires)

Rien de particulier, mais tu n'es pas 100% à l'aise en ce moment

✅ Tu as repéré ton défis ?

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