"Lâcher-Prise 2.0 - l'Expérience"
Mes clients viennent souvent pour l'une de ces deux situations :
Un stress professionnel qui dépasse les bornes et qui vous envahit jusqu'à la maison, sans jamais vraiment s'éteindre.
Une douleur personnelle, souvent amoureuse, qui ne passe pas et qui est si vive, qu'elle perturbe l'équilibre général et la concentration au travail.
Dans les deux cas vous perdez votre refuge car la frontière entre vie pro et vie perso s'efface.
Cette mécanique a pourtant une source unique. Une fois désactivée, l'équilibre se rétablit naturellement.
Lâcher-Prise 2.0 vous montre comment faire pour retrouver votre stabilité, votre concentration, et des frontières solides entre vos vies professionnelle et personnelle.
Pour qui ?🙋♀️🙋♂️
Vous vous reconnaissez ?
Si comme beaucoup, vous êtes miné par le stress professionnel :
"Je tiens mon travail et ma famille, mais la pression ne redescend jamais."
"J'ai peur que ça se voit professionnellement."
"Je sens que ça tient à un fil."
"Je pense trop et ça me paralyse."
Si une douleur personnelle occupe tout votre esprit :
"Je ne peux pas m’empêcher de penser à lui/elle chaque jour"
"Ghosting : le silence radio… du jour au lendemain, plus de nouvelles, sans explication."
"On est passé du dialogue quotidien à… rien. Juste du vide"
"Le vide laisse votre esprit tourner en boucle, cherchant un sens…"
Nota bene : Quelle que soit votre situation, je vous invite à lire toute la page pour mieux découvrir l'impact et la portée de Lâcher-Prise 2.0.
Ce que
Lâcher-Prise 2.0 change
➡ Dans le cadre du Stress professionnel
Dissolution du stress et de la peur à la racine
Clarté intérieure même face aux émotions intenses
Stabilité émotionnelle indépendante des circonstances
Capacité à traverser les moments difficiles sans perdre votre axe
Diminution naturelle du besoin de régulateurs externes (tabac, alcool, écrans excessifs, grignotage émotionnel...)
💡 Lâcher-Prise 2.0 n’est pas juste une technique à appliquer. C’est une compréhension qui une fois intégrée agit d’elle-même.
“Grâce à Guillaume, j'ai appris des stratégies émotionnelles puissantes et, à ne plus négocier avec mon équilibre et mon intégrité. Aujourd'hui, je me priorise et je sais qui je suis : c'est moi qui compte avant tout. Je me sers de mon travail pour évoluer, au lieu de me laisser exploiter comme un simple rouage. Être pressée comme un citron n'est plus une option." — Julie, 34 ans, cadre
Si vous êtes déjà prêt à passer à l'action..
Douleur amoureuse & dépendance affective
Retrouver votre liberté émotionnelle et votre énergie
Pour qui ?🙋♀️🙋♂️
Vous êtes bloqué dans une relation passée, soumis au silence ou au ghosting :
Messages quotidiens, puis soudainement… rien
Vous vous sentez effacé(e), pas juste quitté(e)
L’incertitude vous ronge, vous pensez à chaque message possible… sans réponse
Vous êtes épuisé, mais continuez à vivre votre quotidien
Ce qu'elles/ils disent
“Ghosting : le silence radio… du jour au lendemain, plus de nouvelles, sans explication.”
“On passe du dialogue quotidien à… rien. Pas d’explication, juste du vide.”
“Ce silence ne ressemble pas à une rupture — il ressemble à être effacé(e) de leur vie.”
“Le vide laisse votre esprit tourner en boucle, cherchant encore un sens, une réponse…”
Ce que
Lâcher-Prise 2.0 change
Vous ne courez plus après l’autre : l’identification diminue
Vos émotions perdent leur pouvoir sur vous
La clarté revient, votre présence s’installe
Vous retrouvez votre énergie, même quand le cœur est touché
“ Je ne pouvais pas m’empêcher de penser à lui tous les jours. La méthode m’a permis de retrouver ma présence et de ne plus être envahie par cette absence. ”
— Sophie, 38 ans, entrepreneure.
“Avant je fuyais dès que ça devenait trop intense. Avec Lâcher-Prise 2.0, j'ai appris à rester présent et à vivre mes relations sans masques.” — Alexandre, 36 ans, entrepreneur
Vous n’avez pas besoin d’aimer moins.
Vous avez besoin de vous identifier moins.
Pourquoi ça marche
Le mental fonctionne par saisie : il s’accroche à ce qu’il juge “bon” et rejette ce qu’il juge “mauvais”.
Cette lutte crée tension et souffrance.
Comme dans l'eau :
Plus vous vous débattez pour flotter… plus vous coulez
Quand vous vous relâchez… vous flottez 🌿
« Lâcher-Prise 2.0 » vous guide vers ce paradoxe libérateur.
On agit à la racine du stress et des émotions
Le cœur se révèle en toute sécurité
Le résultat : autonomie, clarté, sérénité et liberté intérieure
En quoi c'est différent 🔄
Vous avez peut-être essayé : yoga, méditation guidée, hypnose, autres accompagnements
Leur limite : soulagement temporaire, dépendance au thérapeute ou à la séance
Leur effet : vous revenez chaque fois que le stress revient
→ Lâcher-Prise 2.0 vise
l'autonomie 🚀
Notre objectif : vous donner les clés pour désamorcer vous-même à la source
Notre différence : pas de dépendance aux rendez-vous
Le résultat : vous devenez votre propre référence
Le paradoxe libérateur :
1. Avant : La tempête est l'ennemi (on lutte, on fuit, on cherche à calmer)
2. Rencontre : Le trouble est accueilli comme élément transformateur
3. Révélation : La tempête s'estompe révélant votre nature inhérente de paix, de sérénité
4. Après : La tempête n'a plus lieu d'être
(ce qui semblait être le problème était en fait le chemin)
Comment ça se passe 📆
1️⃣ Un appel découverte gratuit (20 min)
Clarifier votre situation et voir si cette méthode est pour vous
2️⃣ Le Pack Fondation
3 vidéos de préparation pour comprendre les concepts clés
2 séances individuelles pour expérimenter et ancrer
3️⃣ Votre autonomie
Vous repartez avec les réflexes pour pratiquer seul
Désactivez le stress et la douleur affective à la racine
A propos de moi 🔥
Si mon approche vous parle, c’est parce que Lâcher-Prise 2.0 n’est pas un concept pour moi, mais un chemin que j’ai moi-même traversé — et que j’ai transformé en méthode concrète pour vous aider à franchir un nouveau cap, vous aussi.
Vous voulez comprendre comment je travaille avant de passer à l’action ?
Laissez votre email pour accéder à une courte vidéo qui présente mon approche.
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